治疗耳鸣的自我按摩法是什么呢?在治疗耳鸣期间除了配合医生的治疗之外，正确的按摩方式也可以有效的缓解耳鸣的症状，并且这样的方式没有任何的副作用，因此推荐给各位患者们，希望可以帮助到大家，那么，治疗耳鸣的自我按摩法是什么呢?

耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。搜罗了治疗耳鸣的按摩方法，希望能为耳鸣患者带来福音。

按摩缓解耳鸣

1.把双手互相搓，要快速，感觉手心热了后就捂住双耳，要注意的是耳朵和手掌间要完全封闭，然后要快速的松开，这样反复做30次。

2.在双手握成空拳的时候伸出拇指和食指，食指在前，拇指在后，用他们捏紧耳垂并且下拉，这样做几十次就可以缓解耳鸣。

3.穴道按摩，对合谷穴做按摩可以治疗耳鸣。合谷穴的位置是把胳膊伸直，然后俯掌，把食指和大拇指并拢后，肌肉最高的地方。一天最好早晚各一次，每次按摩80次左右。

以上就是治疗耳鸣的按摩方法简单介绍，对于耳鸣患者，在治疗过程中一定要有好的心态，要放松心情，保持愉快的心情，这对于耳鸣治疗的效果也是有很大的帮助的，具体的治疗的中药，患者还是要在医生的指导下进行治疗，祝大家身体健康。