（1）加强体育锻炼，积极预防疾病。

（2）当出现听力问题时，应及时就诊，争取获得**的治疗时机。

（3）当听力下降属于无法治愈的疾病类型时，应当及早解决听力障碍的问题，请求专业的助听器验配师运用科学的验配方法为其解决听的需要。在助听器应用无效时还可选择人工耳蜗植入手术。

（4）尽量避免接触强噪声环境，若必须进入噪声环境工作，请做好保护听力的防护措施，因为长时间的噪声暴露会导致不可逆的听力损伤。

（5）积极治疗中耳炎和感染性疾病，避免耳部或头部外伤。如有耳部不适，切勿自己实施操作。

（6）尽量避免使用耳毒性药物。

积极治疗全身的慢性疾病，如糖尿病、自身免疫病、心血管疾病等，避免这些病引起的耳聋发生