大多数人都以为心梗是突然间发生的，一点征兆都没有。实际上，在心梗发作前，身体往往会发出一些求救信号，如心慌气短、突然出现剧烈胸痛、异常大汗淋漓、突然视力模糊以及出现不明原因的听力下降、耳鸣等情况。

很多心梗患者在病发前都有不同程度的耳鸣、听力下降等表现。这是因为内耳感受器对缺血和缺氧相当敏感，远远超过了心肌。当出现心肌供血不足、血液循环异常之后，内耳的供血就会受到影响，从而引起耳鸣、耳聋等症状。

如果平时有这些症状的话，就要提高警惕，及时到正规的医院检查。

心梗已经出现年轻化的现象，我们日常生活中要如何预防呢？有些细节是需要注意的：避免用力过大的动作、起床时要缓慢起身、每天保证1500毫升的饮水量和30分钟左右的有氧运动、冬天要注意保暖。

心梗在冬季发病率特别高，因为低温时人体外周血管收缩，造成血管阻力增加及血压上升。而血压上升又会导致心脏负荷增加，从而导致心绞痛、急性心肌梗死的患者病情加重，使心衰患者的心功能恶化。低温还可能导致冠状动脉痉挛及冠状动脉内皮功能紊乱，从而增加心绞痛、急性心肌梗死的发病率。