1、要考虑自己的年龄、耳聋的原因、使用的环境和经济状况，选择适合自己条件的助听器。

2、对助听器要有恰当的期望值，特别是刚开始佩戴时，要有耐心和决心，因为助听器性能再好，它也不能代替自己的耳朵，要慢慢熟悉它，了解它才能驾驭 它。

3、就像配眼镜前先验光一样，配助听器前一定要先检查听力，根据听力检查的结果去选择助听器才能准确。另外选配助听器一定要到正规的助听器验配中心，千万不要随便买一台就戴，否则助听器不但不能补偿听力，相反还会损伤原有的听力，这样的例子有很多很多。

4、为了更好地发挥助听器的作用，在验配助听器时一定要先按照自己的耳型制作一个耳模。耳模不但能使助听器佩戴舒适，而且可以改善助听器的声学效果，起到助听器本身起不到的作用。

5、就像我们要适应眼镜和义齿一样，对助听器也存在一个适应过程。刚戴助听器要先在安静环境中，听取一些含义比较单纯的声音，例如钟表的滴答声、自来水龙头的流水声、自己的脚步声等；一段时间后再练习听自己的说话声，逐渐过渡到听几个人在一起时的谈话声，听收音机和电视机发出的声音；*后才能到环境复杂的公共场所去。如果没有这个适应过程，一开始就到声音嘈杂的环境中去，被放大的大量的复杂声音进入耳内，会感到十分刺耳，就会对助听器失去信任和信心。

实际上无论是谁，只要克服了心理上的障碍，按要求进行助听器的适应性训练，并且把助听器的佩戴和作用当成一个向困难挑战的机会，*终都能让助听器成为自己身体的一部分，充分感受到助听器给自己带来的帮助和乐趣。

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