首先，如果助听器掉进了水里，需要立即采取行动。将助听器从水里取出，并不要尝试将其开机或放入电池。相反，应该用纸巾或干净的毛巾将助听器擦干，并尽可能将其放在干燥的地方。如果助听器还处于开启状态，它可能会受到更多的损坏，因此最好将其关闭并将电池取出。
如果助听器掉进了洗衣机里，也需要尽快采取行动。将助听器从洗衣机中取出，并不要尝试将其开机或放入电池。相反，应该用纸巾或干净的毛巾将助听器擦干，并用吸水性强的材料，例如卫生纸或毛巾，将助听器包裹起来。然后，将助听器放在一个封闭的塑料袋中，将其密封并放在冰箱中冷藏至少两个小时。这将有助于缩小水分并减少进一步的损坏。
在完成上述步骤之后，需要将助听器带到专业的助听器店进行检查和修复。即使看起来好像没有损坏，也无法保证助听器是否还能正常使用。专业的技术人员将对助听器进行检查，如果需要的话，会进行修理或更换部件。在修理或更换之前，不要尝试将助听器开机或放入电池。
为了避免这种情况发生，可以考虑购买防水助听器。这些助听器通常具有更高级别的防水功能，可以在游泳或洗澡时使用。在购买防水助听器时，请务必检查其防水等级和适用范围，以确保其符合您的需求。
总之，如果助听器掉进了水里或洗衣机里，需要立即采取行动并将其带到专业的助听器店进行检查和修复。同时，可以考虑购买防水助听器以避免这种情况发生。