1、一定要正规大医院就诊，查明病因，不要听信其它的，不要有侥幸心理，没有特效药的；
2、关键是自己平时的锻炼保养，看看相关中医书籍，按摩穴位或打打太极拳、八段锦之类的，保持身体健康；有条件的可以正规针灸医院间断康复治疗训练；
3、注重自己的心理健康。心情千万要放松，说白了，这个病虽不致死，却往往会伴你一生，心态再不调整好，只会让你更糟糕，只能好好的适应。
4、耳鸣耳聋的治疗关键就在于时间，也就是一出现了这个情况，立马就医，痊愈的几率会大增，这是我在全国各地医院看的时候，基本上所有医院和医生都会告诉我的，所以这点应该是靠谱的，一定要及时马上就医。
5、神经性耳鸣耳聋的患者，佩戴助听器的效果不是很好（我就配了两个），耳鸣掩蔽功能也没太大效果，一定要去大点的、专业的、正规的助听器厂家去选配，前期各项听力测试等不要怕麻烦，选择合适自己的才最重要。
神经性耳鸣多由于耳部外伤、炎症、药物、疲劳等导致。治疗主要以改善循环、增加局部缺血组织的血流量，减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环，以维持组织细胞的正常功能。中医则采取针灸、按摩、电疗等治疗方法再配合药物治疗等。平时做到生活规律化，少去环境嘈杂的地方。
