来配助听器的人，大部分是对自己的健康关注的人，也是追求更高品质生活的人！

很多听力下降的患者都会有一个问题，“怎么保护我的听力，让它不再下降？”

其实很简单，按照下面几点做，并且把它形成习惯，就可以了：

1坚持佩戴助听器，要知道，验配得当的助听器是很好的听觉康复训练工具；

2避免噪音接触，通常>75dB的噪音环境，如果持续一定时间，就会造成不可逆的神经性听力损失；

3杜绝耳毒性药物：氨基甙类抗生素（庆大霉素、链霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素），抗疟药，阿司匹林等；

4生活规律，劳逸结合，精神愉快，及时释压；

5避免感冒，如果感冒注意休息，一旦累计耳朵，及时就诊治疗。