近日，听力突然明显下降的马老先生到北京空军466医院耳鼻喉中心就诊，被诊断为双耳神经性耳聋。医生介绍说，经常戴耳机、爱动怒发火、血管硬化，都容易患神经性耳聋。466医院专家指出，老人耳朵听力的变化，属于听力功能的退化，是一种正常的生理变化，也是神经性耳聋的一种，它与头发发白、牙齿脱落、骨质疏松等一个道理，说明人步入了老年，大可不必惊慌害怕。

导致神经性耳聋常见的原因有先天和后天之分，先天原因主要是内耳听神经发育不全、妊娠期受病毒感染或分娩时受伤等。后天原因包括传染病源性聋、老年性聋、药物中毒性聋、噪声性聋等。

持续戴耳机别超过30分钟

避免人为因素引起的神经性耳聋，要避免噪音，有些人长期在纱厂、迪厅、夜总会等环境下工作，还有些年轻时尚的人群MP3、MP4等播放器不离身，耳机一直塞在耳朵里，为了追求效果，声音放到很大很大，对听力的损害非常严重，时间一长，很容易导致神经性耳聋，到了老年耳朵听力退化很严重。一般来说，持续戴耳机最好别超过半小时，声音也不要过大。

护耳最好学会控制情绪

有一些性格暴躁的人，易患精神性的耳聋，遇到急事或者突发事件，不会自我调节，大发脾气、火气很旺，引发精神性的耳聋。对此，北京空军466医院耳鼻喉中心医生提醒，爱护耳朵，学会控制自己的情绪也很重要。很多老年人患有血管硬化、骨质增生，使螺旋器毛细胞和螺旋神经节供血不足，发生中枢神经系统衰退，导致听力减退。